彩票顶呱刮app下载 www.mrvbug.com.cn 公司新聞

春山谷雨前,并手摘芳煙

發布日期:2019-04-20


谷雨介紹

      谷雨是二十四節氣的第六個節氣,也是春季最后一個節氣,每年4月19日~21日時太陽到達黃經30°時為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。

    “清明斷雪,谷雨斷霜”,氣象專家表示,谷雨是春季最后一個節氣,谷雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,大大有利于谷類農作物的生長

谷雨養生

      谷雨節氣后,氣溫升高,降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時我們在調攝養生中不可脫離自然環境變化的軌跡,通過人體內部的調節使內環境(體內的生理變化)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持各臟腑功能的正常?!端匚省けC溫邸匪擔骸叭艘蘊斕刂?,四時之法成?!閉餼褪撬?,人生于天地之間,自然界中的變化必然會直接或間接地對人體的內環境產生影響,保持內外環境的平衡協調是避免、減少發生疾病的基礎。因此,在調攝養生時要考慮谷雨節氣的因素,針對其氣候特點有選擇地進行調養。根據春令之氣升發舒暢的特點,我們不妨給身體做個“大掃除”。

1

防“濕邪”傷身

      醫學專家表示,谷雨節氣后空氣濕度逐漸加大,是神經痛的高發期,因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風、加強保暖,不要著涼,多曬太陽,適當運動。如果已有“濕邪”侵入,可在日常飲食中增加一些利水滲濕的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。

2

健脾是關鍵

      谷雨一過,春季就要過去。此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,是身體補益的好時機,應適時進食補血氣的食物,但不能像冬天一樣大補。古人有“四季不食脾”的說法,應根據個人體質,食用一些益肝補腎的食物,還可多吃健脾胃、去濕食物,如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚等,為安然度夏打基礎。

3

適當食用涼性食物

      谷雨節氣,春夏交替,自然界陽氣上升快,容易引動人體內熱而生“火”。此時常見的上呼吸道感染等疾病的特點是挾熱、挾濕,如咽喉腫痛、痰多咳嗽、兩眼發紅、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,尤其是感冒,不再像冬春季節以“受涼”為主,熱象更為明顯。因此谷雨節氣不宜食用太多溫補性食物以免“助火”。

      相反,此時若適當食用一些諸如黃瓜、涼瓜、山竹、馬齒莧、芹菜、蘿卜、綠豆、絲瓜等涼性食物,多喝青茶、菊花茶等性偏涼的茶,可以達到清熱解毒、養血潤燥的功效。

4

避免接觸過敏源

      谷雨時節風大沙多,應盡量避免在浮塵天氣進行戶外活動,外出時盡可能選擇浮塵較輕的時段,并戴口罩或用紗巾蒙頭;多喝水,適當多吃些清肺、潤肺食物。此外,谷雨前后,楊花柳絮隨風舞,很容易引起鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過敏等癥狀?;饣疃?,也要做好防護。

5

謹防花粉過敏

      由于谷雨時天氣轉暖,人們開窗通風及外出次數增加,而自然界中花粉、柳絮等物質易引發過敏,因此過敏體質的人要格外小心。

6

養生小運動

      冷水搓鼻翼:谷雨前后飛絮較多,早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼,有助緩解過敏。

      按揉祛濕穴:谷雨時節濕度大,按揉位于小腿內側、膝下脛骨內側凹陷中的陰陵泉穴能健脾祛濕。

      茶水洗臉:用喝剩下的茶葉水洗臉,能舒緩皮膚,還能讓臉部皮膚光澤滑潤。

關于圣力

      圣力控股集團有限公司始創于1993年,總部位于品質之城的浙江杭州西子湖畔,公司是集輸配電設備和新能源電氣設備制造、智能電網建設、投資管理為主要經營的實體控股企業。旗下控股企業有:杭州圣力電氣有限公司、圣力控股集團杭州開關有限公司、圣力控股集團(杭州)智能科技有限公司、圣力科技(杭州)有限公司、浙江至簡電氣科技有限公司、安徽蚌埠圣力電氣有限公司、杭州中米商貿有限公司。

      圣力控股集團主營產業專業從事高低壓成套開關設備、預裝式變電站、高低壓電氣元件、智能樓宇控制系統、電力金具、碳纖維金具、預絞式金具、電力導線金具、除冰索、除冰裝置、電力自動化控制設備、五金件、電纜電線、電子元件連接器、高端鋁合金母線槽系列產品、智能電網干線系列產品等電力輸配電配套設備的研發、制造、銷售。圣力控股集團將全面貫徹落實科學發展觀,繼續秉承“和諧、服務、求實、創新”的企業精神,與時俱進,開拓創新,努力鑄造高品質產品,服務于社會,服務于人民。